Awọn idi 5 ti o ko yẹ ki o gun kẹkẹ ẹhin rẹ

Ilana gigun n gba ọ laaye lati dọgbadọgba lori keke, ni oye awọn idiwọ to dara julọ, ati tun dara si ipo funrararẹ nigbati o n fo.

Ti o ba le de ibẹ, iwọ yoo ni itunu diẹ sii lori awọn apakan idanwo ti awọn itọpa ti o tẹle.

5 asise ti o ko ba gba sunmi ti

O ṣe aṣiṣe ti o ba:

• O fa lori hanger
• O gbe pelvis rẹ tabi tẹ awọn igbonwo rẹ
• O dide
• O lo iyara lati tọju kẹkẹ iwaju ni aaye.
• O ko ṣe adaṣe to lati tọju adaṣe

8 ti o dara awọn italologo lori bi o lati ṣe kẹkẹ

Ifarada. Eyi ni ohun ti iwọ yoo nilo akọkọ. Maṣe gbẹkẹle pe iwọ yoo ṣakoso gbigbe ni iṣẹju 5. Ni awọn iṣẹju 5 ti adaṣe, o ṣee ṣe diẹ sii lati ni ibanujẹ. Ṣugbọn jẹ itẹramọṣẹ. Awọn iṣẹju 30 ni ọjọ kan fun ọsẹ 2 ati voila.

Ṣeto awọn ibi-afẹde: ṣe kẹkẹ lati aaye A si aaye B (ṣe iranlọwọ ni ọpọlọ).

Aabo

• Ti o ba ṣeeṣe, gba keke oke kan laisi idaduro ẹhin ati pe ko wuwo pupọ, fireemu fun iwọn rẹ (kii ṣe tobi ju, nitori yoo nira pupọ)
• Wọ àṣíborí
• 2 ibọwọ (L ati R!)
• Ma ṣe lo awọn ẹlẹsẹ laisi awọn dimole tabi ika ọwọ.
• Bireki ẹhin yẹ ki o tunse daradara ati ni ilọsiwaju.
• Ko si apoeyin pẹlu awọn nkan lile ti o le ṣe ipalara fun ọ ninu rẹ

1. Location: Wa a ti onírẹlẹ uphill gígun.

Bi o ṣe yẹ, wa ite pupọ, pupọ pupọ, koriko kukuru, ati ile to dara. Yago fun opopona. Timutimu koriko ati ẹrẹ, bakanna bi titẹ diẹ, yoo ṣe idiwọ fun keke lati mu iyara funrararẹ.

Yan ọjọ idakẹjẹ tabi ibi aabo kan.

Yan aaye ti a ṣabẹwo loorekoore: iwọ ko nilo lati fi awọn ikuna akọkọ rẹ han si awọn oju prying, eyiti o le jẹ ifosiwewe idasi.

2. Sokale gàárì, si idaji awọn oniwe-deede iga.

Sokale gàárì, ki ẹsẹ rẹ le fi ọwọ kan ilẹ nigba ti o joko lori gàárì, keke.

3. Fi keke ni idagbasoke agbedemeji.

Ni ibere, arin chainring ati arin jia.

Lẹhinna, pẹlu idagbasoke pupọ, iwọ yoo ni lati ṣiṣẹ takuntakun lati gbe keke oke kan, ati paapaa lati de iyara ti o ṣe pataki ju. Ni apa keji, ti o ba jẹ afẹfẹ pupọ, ATV yoo dide ni irọrun pupọ, ṣugbọn yoo fẹrẹ jẹ ko ṣee ṣe lati tọju rẹ ni iwọntunwọnsi.

4. Tún apá rẹ ki o si sọ àyà rẹ silẹ si awọn ọpa imudani.

Bẹrẹ ni iyara ti o dinku, ko ju 10 km / h. O fẹ iyara igbagbogbo laisi iwulo fun gbigbe siwaju, o gbọdọ yago fun rilara pe o nilo lati yi jia pada si jia ti o ga julọ.

Titọju ika kan tabi meji lori lefa idaduro ẹhin, tẹ awọn apa rẹ ki o si sokale torso rẹ si awọn imudani ti ATV.

5. Tẹ ni iṣipopada kan ki o gbe kẹkẹ iwaju soke lakoko ti o tẹsiwaju si efatelese.

Nigbati ẹsẹ idari rẹ ba wa ni ipo efatelese, o nilo lati ni akoko kannaTitari sẹhin pẹlu awọn ejika rẹ (fifẹ awọn apa rẹ diẹ lati bẹrẹ), ati lojiji mu igbiyanju pedaling rẹ pọ si lai jerks.

Ti o ba twitch, awọn gbigbe gba lori ati awọn ewu ti pq breakage jẹ gidigidi ga.

6. Mu apa rẹ duro lẹhin gbigbe kẹkẹ iwaju ki o si mu iwuwo rẹ pada lati tọju kẹkẹ iwaju ni afẹfẹ.

Duro ni gàárì,. Jeki ẹhin rẹ tọ.

Ko jẹ ọranyan nibi lori tẹ apá rẹ lẹhin gbigbe keke naa. Jeki apá rẹ tọ.

O jẹ ifasilẹ: lati gbe keke, ọpọlọpọ eniyan yoo tẹ apa wọn lati fa, kii gbe ejika wọn. Eyi gbe kẹkẹ soke, ṣugbọn aarin ti walẹ ti apejọ ẹlẹṣin-ẹlẹṣin yi lọ siwaju ati bi abajade gbọdọ gbe soke ga julọ lati de aaye iwọntunwọnsi. Ni ipo yii, yoo ṣoro pupọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi.

7. Gbe awọn ọpa mimu soke ki o tẹsiwaju sisẹ lati wakọ siwaju.

Ni akọkọ, ni kete ti kẹkẹ iwaju ba dide, tẹsiwaju pedaling ni iyara igbagbogbo. Ti o ba yara ju lile, keke yoo yi lọ lori. Ti o ba fa fifalẹ iyara ti pedaling rẹ, ti o ko ba wa ni deede ni aaye iwọntunwọnsi, keke naa yoo ṣubu, laiyara, ṣugbọn yoo ṣubu.

Ti o ba joko ni titọ pẹlu awọn ọwọ ninà, o jẹ "rọrun" fun ọ lati ṣe ẹlẹsẹ ati ki o tọju keke naa ni iwọntunwọnsi, ti o ba tẹ pẹlu awọn apá rẹ, a tẹ àyà rẹ si awọn ọpa ọwọ, korọrun, ko ni doko ati pe o ṣoro lati dimu .

8. Lo awọn ọpa mimu, awọn idaduro, awọn ekun ati ara oke lati ṣetọju iwọntunwọnsi.

Ti o ba n rin lẹhin: fa fifalẹ diẹ lati ẹhin. O yẹ ki o tọju ika rẹ nigbagbogbo si idaduro ẹhin lati ni anfani lati fesi ni yarayara bi o ti ṣee.

O ko le tọju kẹkẹ iwaju ni afẹfẹ laibikita pedaling: gbe igbesẹ kekere kan siwaju, joko siwaju ninu gàárì,.

O lu ami naa: o nigbagbogbo gba awọn sami pe o joko ni alaga, o le paapaa da pedaling awọn mita diẹ: diduro!

Ti keke ba yipada, ṣọra! nitori ti o ba abruptly kekere ti awọn keke pẹlu awọn iwaju kẹkẹ yipada, o ti wa ni ẹri lati kuna! Ohun ti o dara julọ ni ibẹrẹ, nigbati keke ba bẹrẹ lati yipo tabi yiyi si ẹgbẹ, jẹ ki o ṣubu ni idakẹjẹ ati ki o ṣe ohun ti o dara julọ lati tọju kẹkẹ iwaju lori ipo ti ila naa.

Lẹhin iṣe diẹ: o gbọdọ ṣetọju ilu ti pedaling; Nipa rọra fa orokun kuro ni apa idakeji ti ijoko igun keke, o le ni ifipamo ati gbe si ipo ti o tọ. O tun le rọra fa lori kio ni ẹgbẹ kanna lati taara paapaa.

Ni kete ti o ba loye ilana naa, gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni ṣiṣẹ lori rẹ lati de ọdọ 100% ni gbogbo igba. Ati pe ko si yiyan, o nilo ikẹkọ.

Ni kete ti o kọ bi o ṣe le ṣe eyi lori keke ayanfẹ rẹ, iwọ yoo yara rii pe o fẹrẹẹ jẹ eyikeyi keke le gùn lori kẹkẹ ẹhin, lẹhinna o le tẹsiwaju si adaṣe adaṣe.

Ẹrọ iyipo kan?

Lati kọ ẹkọ ni aabo pipe, Oluranṣẹ Ramps ta ẹrọ awoṣe kan ti o fun ọ laaye lati gbe ni irọrun ati lailewu lori awọn kẹkẹ ẹhin rẹ.

Wọn le paṣẹ ni iyasọtọ lori ayelujara, wọn ṣe agbejade lori ibeere, ati lẹhin awọn ọjọ 15 o ṣe nipasẹ awọn ti ngbe. Apejọ naa rọrun pupọ ati iyara (kere ju iṣẹju 20 ṣiṣi silẹ, pari pẹlu screwdriver).

Eyi jẹ ipilẹ onigi ti o lagbara pupọ ti o ni aabo ATV rẹ pẹlu okun, idilọwọ rẹ lati tipping lori. Eyi n gba ọ laaye lati ṣe adaṣe ni itunu ni ile.

Lẹhin awọn akoko mejila ti iṣẹju mẹdogun (nitori pe o gba ọwọ gaan) a ṣakoso lati gbe keke naa simulator ati tọju iwọntunwọnsi wa! Eyi jẹ ki o rọrun lati wa pe iwọntunwọnsi ti wa ni aṣeyọri nipasẹ fifa awọn ejika ati titẹ awọn ẹsẹ ati awọn ẹsẹ.