Irora afẹyinti lẹhin gigun ọkọ ayọkẹlẹ gigun - ṣe o le ni itunu bi? Tani o le sọ L4 fun irora ẹhin? Awọn idanwo wo ni o nilo?

Irora afẹyinti jẹ ki o ṣoro lati ṣe awọn iṣẹ ti ara ẹni ati ti ara ẹni. Ilana imularada le gba akoko pipẹ ati ibeere pataki ni lati sinmi ati koju idi ti o fa. Ti irora ti o wa ninu ọpa ẹhin tabi awọn iṣan ti o wa ni ayika rẹ jẹ nipasẹ apọju lakoko iwakọ, o nilo lati da duro. Ṣugbọn kini lati ṣe nigbati iṣẹ ọjọgbọn nilo ọpọlọpọ awọn wakati lẹhin kẹkẹ? 

Kini o le fa irora pada?

Irora afẹyinti jẹ iṣoro ti o wọpọ ti o dojuko nipasẹ ọpọlọpọ awọn agbalagba. Laibikita ọjọgbọn tabi asọtẹlẹ ẹbi, diẹ sii tabi kere si awọn arun to ṣe pataki ti ọpa ẹhin ati awọn iṣan agbegbe le waye. 

Nitori ilọsiwaju ti ọfiisi tabi iṣẹ latọna jijin, ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ n jiya lati irora ẹhin ti o fa nipasẹ igbesi aye sedentary. Sibẹsibẹ, iṣẹ ti ara tun ni odi ni ipa lori ipo ti ara. 

Ti eyikeyi oojọ ba nilo ki o wakọ fun awọn wakati, boya o jẹ awakọ tabi ero-ajo, o tun le ni iriri irora ẹhin. 

Bawo ni a ṣe pin irora ẹhin?

Irora ẹhin kii ṣe bakanna bi irora ẹhin. Ni idi eyi, fa, kikankikan ati igbohunsafẹfẹ jẹ pataki pupọ. Nigba miiran ipo kan le jẹ laiseniyan patapata, to nilo awọn adaṣe nina nikan tabi ikunra anesitetiki. 

Bibẹẹkọ, ti irora ba lagbara ati deede, iranlọwọ ọjọgbọn yẹ ki o wa. 

Orisi ti pada irora 

Ni ọpọlọpọ igba, irora ẹhin ti pin si gbogbogbo ati idi. Ti ko ba si ọna ti o rọrun lati pinnu idi ti irora ẹhin rẹ, o tun n ṣe pẹlu irora gbogbogbo ni ọfiisi dokita. 

Sibẹsibẹ, ti ọlọgbọn ba ṣakoso lati ṣe idanimọ agbegbe kan pato ti ọpa ẹhin tabi ara ti o fa idamu, a n sọrọ nipa irora lati idi kan pato. 

Irora ẹhin tun le pin ni ibamu si bi o ṣe pẹ to. Ti awọn aami aisan ba lagbara, ṣugbọn o parẹ lairotẹlẹ lẹhin diẹ tabi awọn ọjọ diẹ (to ọsẹ mẹfa), o ṣee ṣe irora nla. Sibẹsibẹ, ti o ba tun wa lẹhin oṣu kan ati idaji, o jẹ irora subacute. 

Irora ti o duro diẹ sii ju ọsẹ 12 ni a npe ni irora irora. 

Alaye wo ni dokita nilo lati ṣe iwadii aisan deede?

Dokita, nigbati o ba nbere fun yiyọ kuro lati iṣẹ, nilo idi to dara fun eyi. Eyi nilo ayẹwo deede. Eyi yoo gba laaye fun itọju pataki ati atunṣe. 

Lakoko ibẹwo naa, dokita kan ti o ṣe amọja ni ṣiṣẹ pẹlu irora ẹhin yẹ ki o ṣe ifọrọwanilẹnuwo alaisan ati paṣẹ awọn idanwo pataki. Ṣe Mo le gba L4 lori ayelujara?

Fun aibalẹ pupọ, bẹẹni. Ni iru ipo bẹẹ, dokita yoo ṣe iwadi ti o ni kikun, ti o fọwọkan irora irora, idi, ibi ati akoko iṣẹlẹ, ati awọn aisan ti a ti ṣe ayẹwo tẹlẹ. 

Tani o le beere fun iderun irora ẹhin?

Iwe-ẹri iṣoogun kii ṣe iwe-ẹri ti gbogbo eniyan le gba. Nigbagbogbo, wọn funni nipasẹ eniyan ti n ṣe itọju ayeraye tabi itọju igbakọọkan. Iwe yii sọ pe oṣiṣẹ ko le ṣe iṣẹ wọn daradara. 

Eyi le jẹ nitori aisan ti ara rẹ, ẹbi ti o sunmọ, tabi iwulo lati duro si ile-iṣẹ iṣoogun kan. 

Dọkita, psychiatrist ati ehin, bakanna bi paramedic, ni ẹtọ lati funni ni isinmi aisan nitori irora ẹhin. Le a saikolojisiti oro ohun L4? Rara, ayafi ti o tun jẹ oniwosan ọpọlọ ti n tọju alaisan naa. 

Bawo ni lati ṣe pẹlu irora ẹhin lẹhin wiwakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan?

Irora ẹhin ti o fa nipasẹ awọn wakati pipẹ ninu ọkọ ayọkẹlẹ le dinku tabi ni idiwọ. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o farabalẹ ṣatunṣe ijoko, ya awọn isinmi deede ki o ṣe atunṣe nọmba rẹ, ki o ṣe igbesi aye ilera ati ti nṣiṣe lọwọ laarin awọn ipa-ọna.