Bawo ni lati ṣeto ayẹyẹ igba ooru ni iseda?

Ninu ooru, a nifẹ si igbesi aye awujọ, nitori a ko ni opin nipasẹ awọn odi mẹrin ti iyẹwu tabi ile tiwa. Awọn idile pẹlu awọn ọmọde, awọn aja, sunbathers ati awọn alara ronu ni a le pe si ọgba ati ọgba-itura. Bawo ni lati ṣeto ayẹyẹ ọgba ti o dara julọ? A ni imọran!

/

Gẹgẹbi ayẹyẹ ajọṣepọ, ayẹyẹ ọgba kan nilo eto diẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ifaseyin ati wahala ti ko wulo.

Igbesẹ akọkọ - yan akori kan

Akori ẹni le dabi overpriced. Sibẹsibẹ, Emi ko mọ ẹnikẹni ti kii yoo ni inudidun pẹlu awọn ounjẹ ẹlẹwa, awọn aṣọ-ikele ati awọn ọṣọ tabili ti o baamu pẹlu wọn. Ti o ba n gbero ayẹyẹ ọmọde kan, o rọrun: o le yan awọn ohun kikọ itan iwin ayanfẹ rẹ tabi yan awọ ayanfẹ ọmọ rẹ fun akori naa. Mo nigbagbogbo yan igbehin nitori awọn ohun elo ti o ku lati ibi ayẹyẹ le ṣee lo nigbagbogbo fun awọn ipo ti kii ṣe ọmọde. Awọn agbalagba le gbadun awọn ọṣọ ti o ṣe afihan ọjọ ori wọn tabi awọn anfani wọn.

Igbesẹ meji - mura agbegbe ti o lẹwa

O le dabi iyalẹnu, ṣugbọn ko si ohun ti o gba ayẹyẹ ọgba tabi ibi-itura si ipele ti atẹle bii aṣọ tabili kan. Paapaa tabili ti o ni fifọ julọ ti a bo pẹlu aṣọ tabili iwe dabi lẹwa. Awọn agolo ti o baamu ati awọn obe yoo pari iṣẹ naa. Gẹgẹ bi awọn fọndugbẹ, awọn ọṣọ ati awọn ọṣọ iwe ti a fi kọ sori igi, awọn ijoko tabi awọn ijoko. Ti o ba fẹ lo tabili tabili isọnu fun ayẹyẹ ọjọ-ibi ọgba rẹ, jade fun awọn aṣayan iwe ti a tunlo lati ṣe iranlọwọ lati daabobo agbegbe naa.

Lati rii daju itunu ti awọn alejo, o tun tọ lati ra awọn agbọn ọgba fun awọn ijoko, awọn pallets ati awọn ijoko. Hammock ti o ṣe iṣeduro itunu ati ni akoko kanna ti o fun ọgba ni ifaya boho jẹ daju lati ṣe itọlẹ.

Igbesẹ mẹta - yiyan ina

Ti o ba n ṣe alejo gbigba ayẹyẹ kan ti o ṣee ṣe titi di aṣalẹ, ṣe abojuto oju-aye nipa ṣiṣe ọgba ọgba pẹlu awọn imọlẹ to wuyi. O dara julọ lati yan oorun nitori wọn ko nilo ipese agbara. Lakoko ọjọ, wọn yoo “gba agbara” nipasẹ agbara ti o nbọ lati Oorun, ati lẹhin Iwọ-oorun wọn yoo lo, ti nmọlẹ pẹlu didan goolu onírẹlẹ.

O tun le pa awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan ki o rọra tan imọlẹ si tabili pẹlu atupa apani kokoro ti yoo kọ awọn kokoro ni akoko kanna.

Igbesẹ Mẹrin - Yiyan Akojọ Akojọ aṣyn Party Party

Nigbagbogbo a so awọn iṣẹlẹ ita gbangba pọ pẹlu lilọ. Nitoripe a wa ni ita ko tumọ si pe a wa ni grill, biotilejepe a ni diẹ ninu awọn imọran dani fun awọn ololufẹ grill. Nigba miiran nigba ayẹyẹ kan o fẹ lati sinmi ati pe o kan wa pẹlu awọn ọrẹ. Lẹhinna ohun gbogbo yẹ ki o ṣetan ni ilosiwaju.

Awọn ipanu gbọdọ duro ni awọn iwọn otutu to gaju daradara, nitorinaa mayonnaise, sushi, ẹran aise yẹ ki o wa ni fipamọ fun iṣẹlẹ miiran. Ranti pe a yoo jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ pẹlu ọwọ wa - nigbagbogbo ninu ọgba tabi ọgba iṣere ti a fẹ lati jẹ lori lilọ. Awọn kọngi Ayebaye tabi awọn koki pẹlu lilọ Mẹditarenia ṣiṣẹ daradara (gbiyanju lati fun bibẹ pẹlẹbẹ ti chorizo ​​​​kan, odidi olifi kan, ege manchego tabi prosciutto, melon ati awọn capers sori ehin kan). Ipanu ayanfẹ fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni awọn pizzas kekere ni irisi awọn idalẹnu iwukara. Wọn le jẹ pẹlu salami, obe tomati ati mozzarella; blanched owo pẹlu mu ẹja ati ata ilẹ; olifi, feta warankasi ati walnuts.

Bawo ni lati ṣe awọn pizzas kekere?

• Ṣe esufulawa pizza ayanfẹ rẹ (tabi ra ọkan ti o ko ba ni iyẹfun iwukara gaan).
• Ge awọn iyika pẹlu gilasi kan.
• Fọwọsi wọn gẹgẹ bi iwọ ṣe fẹ pizza ayanfẹ rẹ.
• Di ipari.
• Awọn edidi tan goolu ni 200 iwọn Celsius.

Kini diẹ sii ti o le funni nipasẹ gbigbalejo ayẹyẹ ọgba ẹlẹwa kan? Ọpọlọpọ awọn ilana ilera ti yoo ṣe inudidun awọn alejo rẹ. Awọn casseroles ti o fẹlẹfẹlẹ ati awọn biscuits savory pẹlu olifi, warankasi ati eso jẹ imọran nla kan. Iru awọn ounjẹ bẹẹ dara kii ṣe nitori itọwo nikan, ṣugbọn tun wewewe ti sìn. Kan ge wọn si awọn ege ati awọn alejo le jẹ wọn paapaa laisi awọn awo iwe.

O tun tọ lati ranti nipa awọn eso ati ẹfọ. Ge watermelons, melons, apples, fo strawberries, blueberries, Karooti, ​​tomati ati cucumbers.

Lati awọn ẹfọ, o le mura silẹ, fun apẹẹrẹ, hummus Ayebaye tabi hummus bean (dipo chickpeas, dapọ awọn ewa sise, ṣafikun oje lẹmọọn, tahina, epo olifi ati iyọ).

Igbesẹ Karun: Ṣe iṣiro Awọn Iṣẹ Rẹ

Sise iye ounjẹ ti o tọ kii ṣe aworan ti o rọrun, paapaa ni orilẹ-ede kan nibiti a ti faramọ ilana “ebi ko yẹ ki ebi pa alejo”. Nitorina bawo ni o ṣe ṣe iṣiro nọmba awọn ipanu ti o nilo? O tọ lati ranti pe lakoko ayẹyẹ ita gbangba, eniyan jẹun diẹ sii ju joko ni tabili kan. Awọn alejo diẹ sii, ounjẹ diẹ sii. Awọn ọkunrin maa n jẹun ju awọn obinrin lọ. Awọn ọmọde nigbagbogbo kii jẹun rara nitori pe wọn n ṣiṣẹ lọwọ pupọ. Ọna to rọọrun lati ṣe iṣiro rẹ jẹ bi atẹle: ni ibẹrẹ ti ayẹyẹ, eniyan kọọkan jẹ aropin nipa awọn ipanu 5-6, lẹhin wakati kan wọn jẹ awọn ipanu 5 miiran. Ti awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ tun wa lori tabili, o yẹ ki o ka lori awọn ege 2-3 ti iyẹfun fun eniyan kan. Ooru jẹ akoko nla lati ṣe puree ati iwukara pancakes pẹlu eso. O tun ni lati ranti pe eyi ni akoko ti o buru julọ fun awọn akara ipara ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ aise.

Igbesẹ mẹfa: Ṣe abojuto awọn ohun mimu rẹ

Mobile ere fa kan to lagbara ongbẹ. Rii daju pe o ni ipese nla ti omi ti kii-carboned ati ti a ko dun ni afikun si awọn oje tabi lemonade. Ti o ba ṣeeṣe, mura kọfi yinyin ki o si tú sinu thermos tabi thermos. Awọn alejo ti o rẹ ati ti ongbẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ. Ti ọjọ ba gbona pupọ, mura 1-1,5 liters ti awọn ohun mimu fun eniyan.

Igbesẹ Keje: Wa ere idaraya ti o tọ. Awọn ifalọkan fun awọn ọmọde ninu ọgba

Apejọ ita gbangba jẹ akoko nla lati ṣere pẹlu awọn ọmọde. Kii ṣe otitọ pe awọn ere ti o wa ni agbala jẹ fun wọn nikan. Gbogbo ẹbi yoo nifẹ Kubb, ninu eyiti o ni lati mu gbogbo awọn ege ti ẹgbẹ alatako ati nikẹhin pa ile-iṣọ ọba run. Ere nla kan ti gbogbo eniyan ṣe alabapin, laibikita ọjọ-ori, tun jẹ hockey aaye, awọn boules ati awọn ipanu. Awọn ọmọ kekere yoo gbadun akojọpọ awọn nyoju ọṣẹ, lita kan ti omi ati idii chalk kan lati ṣẹda awọn iyaworan ẹgbẹ.

Ngbaradi fun ayẹyẹ ita gbangba le jẹ igbadun pupọ-ko si iwulo lati bori gbogbo ayẹyẹ kan. O to pe o ti gbero daradara ki a le kan sinmi lori rẹ, ni rilara pe gbogbo eniyan le jẹ ohun ti o dun, pa ongbẹ wọn ki o wa ni ile-iṣẹ ti o dara julọ.

Fọto ideri -