Bawo ni a ṣe le ṣe itọju awọ ara irorẹ? Awọn imọran 6 fun itọju awọ ara pẹlu irorẹ

Awọn eniyan ti o ni irorẹ-ara ti o ni irorẹ koju iṣẹ-ṣiṣe ti o nira ti itọju awọ ara to dara. Sibẹsibẹ, o to lati tẹle awọn ofin ipilẹ diẹ lati dinku iṣoro ti irorẹ loorekoore. Bawo ni a ṣe le ṣe itọju awọ ara irorẹ? A ni imọran!

Ifarahan si oorun lori awọ ara irorẹ ti o ni irorẹ fa awọn ọgbẹ ti o wa tẹlẹ lati gbẹ ki o bẹrẹ si rọ. Ni akoko kanna, soradi jẹ ki wọn kere si akiyesi. Sibẹsibẹ, o nigbagbogbo wa ni pe lẹhin ti o pada lati isinmi ooru, awọ ara yarayara pada si ipo buburu rẹ. Eyi jẹ nitori gbigbẹ awọ ara ti a sọ tẹlẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ifihan ti awọ ara si imọlẹ oorun.

Awọ gbigbẹ, wiwa lati mu ipele ti hydration pọ si, nfa ilana ti iṣelọpọ ti sebum, ti o mu ki iṣelọpọ ti awọn cysts iredodo. Eyi, ni ọna, nyorisi dida awọn dudu dudu titun, pustules ati papules. Iṣoro ti didan awọ tun wa - eyi tun jẹ abajade ti yomijade sebum pupọ. Ohun iranti miiran ti aifẹ lẹhin sunbathing le jẹ iyipada ti ko dara.

Sibẹsibẹ, o to lati lo iboju oorun ni gbogbo ọjọ lati dinku awọn ipa odi ti oorun lori awọ ara. Idena ti a ṣẹda nipasẹ SPF ṣe idilọwọ itankalẹ UV lati wọ inu awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ara ati nitorinaa ko gbẹ.

Lati ṣe eyi, tẹtẹ lori awọn ipara pẹlu ifosiwewe àlẹmọ UV giga - ni pataki SPF 30 tabi 50. Iru igbaradi yii yẹ ki o lo ṣaaju gbogbo ifihan oorun, ni pataki jakejado ọdun. Ipara naa yẹ ki o ni ilana ina lati yago fun ipa ipalọlọ. O dara julọ lati yan ọja ti o jẹ apẹrẹ pataki fun awọ ara irorẹ.

Bawo ni lati ṣe abojuto awọ ara irorẹ irorẹ ni gbogbo ọjọ? Rii daju lati nu daradara

Lati ṣe abojuto daradara fun awọ ara irorẹ, o yẹ ki o kọkọ dojukọ ni kikun nu awọ ara ti awọn iṣẹku atike, eruku tabi idoti. Fun idi eyi, awọn ọja ikunra elege gẹgẹbi awọn foams, awọn gels ati awọn ipara oju micellar ni o dara julọ. Wọn gba ọ laaye lati yọ atike kuro laisi smearing lori awọ ara, ni awọn ohun-ini antibacterial ati ki o fa omi ara ti o pọju. Ṣiṣe mimọ ti awọ ara yẹ ki o ṣee ṣe lẹmeji ọjọ kan, owurọ ati irọlẹ.

Iṣoro ti sebum ti o pọ julọ yoo yanju nipasẹ awọn iwe matting, eyiti o ṣe imukuro ipa ti didan awọ ara ni imunadoko. Awọn eniyan ti o ni awọ ara irorẹ yẹ ki o yọ kuro ninu awọn toners ti o ni ọti-lile ati awọn ọṣẹ ipilẹ, nitori lilo wọn le mu awọ ara binu.

Abojuto awọ ti o munadoko fun awọ ara irorẹ: awọn olutọpa

Igbesẹ t’okan ninu ilana itọju awọ irorẹ ojoojumọ rẹ jẹ eyiti o tọ. ọriniinitutu. Awọn ohun ti a npe ni dermocosmetics fun awọ-ara irorẹ-ara jẹ awọn igbaradi ti o ṣe atilẹyin fun itọju irorẹ ati idilọwọ atunṣe rẹ. Wọn ni, laarin awọn miiran, awọn ayokuro ọgbin, awọn lipids, retinol, peptides, panthenol ati awọn acids hydroxy.

Rii daju pe ọja ti o yan ko ni eyikeyi awọn irritants ninu gẹgẹbi awọn ohun itọju, SLS tabi emulsifiers. Awọn ohun-ini tutu ni a fihan, fun apẹẹrẹ, nipasẹ gel aloe vera adayeba. Ni akoko kanna, o ṣe ilana iṣelọpọ sebum, ko di awọn pores, o si ṣe iranlọwọ fun idena iredodo.

Awọ-ara irorẹ: bawo ni a ṣe le ṣe abojuto rẹ? Ranti peels!

Awọn eniyan ti o ni awọ ara irorẹ-ara ni a gbaniyanju lati fi ọna ṣiṣe mu awọn epidermis ti o ku kuro. Ṣeun si eyi, o le ṣe idiwọ didi ti awọn pores awọ-ara ati nitorinaa ṣe idiwọ iṣelọpọ siwaju ti pustules, papules tabi awọn blackheads. Ọna ti o ni aabo julọ lati ṣe abojuto awọ ara irorẹ enzymatic oju scrubnitori pe ko ṣe afihan awọn epidermis si ewu ibajẹ.

O tọ lati yan awọn igbaradi ti o da lori awọn eroja adayeba, gẹgẹbi, fun apẹẹrẹ, acid mandelic. Wọn rọra ni ipa lori awọ ara ati ni akoko kanna ṣe atilẹyin ilana ti imupadabọ rẹ, isọdọtun ati atẹgun. Ni akoko kanna, wọn ṣe alabapin si gbigba awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ lati awọn ohun ikunra. Ipara Mandelic acid ni a funni nipasẹ Biocosmetics, Ziaja, Delia Cosmetics, Bielenda ati Tołpa.

Bawo ni a ṣe le ṣe itọju awọ ara irorẹ? Maṣe fun pọ awọn ọgbẹ ki o ṣetọju mimọ

Deede imototo Eyi jẹ iṣoro pataki miiran ti awọ irorẹ nilo. Maṣe gbagbe lati yi aṣọ inura pada ni ọna ṣiṣe, bakanna bi o ṣe yọkuro lagun nigbagbogbo ati ọra pupọ lati awọ ara, fun apẹẹrẹ, nipa wiwọ pẹlu awọn wiwọ tutu. Ko ṣe imọran lati fi ọwọ kan oju rẹ pẹlu idọti ati awọn ọwọ ti o rẹwẹsi, bakannaa lati fun pọ ati ki o ṣabọ irorẹ foci fun ara rẹ. Iru awọn iṣe bẹẹ kii yoo ṣe iranlọwọ, ni ilodi si, wọn le ja si idagbasoke iredodo, ikolu keji, fa discoloration ati aleebu.

Atọju Irorẹ pẹlu Ounjẹ

Itọju ojoojumọ fun awọ ara irorẹ yẹ ki o fikun pẹlu ifihan ni ilera njẹ isesi. Ounjẹ ti eniyan ti o ni iru iṣoro bẹẹ yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni awọn ounjẹ ti o ni awọn zinc, Vitamin A, B2, B6 ati acid nicotinic. Wọn le ṣe jiṣẹ si ara, paapaa pẹlu lilo eto ti ẹfọ, awọn eso, ẹja, awọn ẹyin, awọn irugbin gbogbo, eso ati awọn legumes.

Ti o ba n wa awọn ohun ikunra ti o yẹ fun awọ irorẹ rẹ, rii daju lati ṣayẹwo ipese wa ti awọn ipara irorẹ, awọn toners tabi awọn serums.

Fun awọn imọran itọju diẹ sii, wo Iferan Mo bikita nipa ẹwa.