Layette fun iya tuntun - awọn ẹya ẹrọ fun awọn iya ntọjú ati awọn obinrin lẹhin ibimọ

Akoko akoko ibimọ ati ibimọ jẹ akoko ti obinrin yẹ ki o ṣe abojuto ararẹ pataki. Abojuto ọmọ tuntun jẹ pataki, ṣugbọn a ko gbọdọ gbagbe pe iya ko kere si pataki, ati pe ara rẹ, labẹ awọn iyipada nla ati wahala, tun nilo itọju to dara. Awọn nkan imototo wo ni o wulo ni akoko ibimọ? Bawo ni o ṣe le jẹ ki fifun ọmu rọrun lori ara rẹ? Bawo ni lati ṣe abojuto igbaya ati nigba lactation? Bawo ni lati ṣe abojuto awọ ara rẹ lẹhin ibimọ?

Dr. n. oko. Maria Kaspshak

Mimototo ni akoko ibimọ - awọn paadi lẹhin ibimọ 

Akoko ibimọ jẹ akoko ọsẹ diẹ lẹhin ibimọ nigbati ara obinrin ba pada si iwọntunwọnsi lẹhin oyun ati ibimọ. Ile-ile larada, awọn adehun ati awọn imukuro (eyiti a npe ni lochia, ie, awọn igbẹ lẹhin ibimọ, ti yọ kuro). O ṣe pataki pupọ lẹhinna lati ṣetọju imototo to dara ti awọn ẹya ara timotimo ki ko si overgrowth ti kokoro arun ati awọn akoran. Ti apakan caesarean ba wa, ọgbẹ lẹhin iṣẹ abẹ yẹ ki o tun wa ni mimọ. Ni akoko ibimọ, awọn paadi nikan yẹ ki o lo, pelu pataki awọn paadi ibimọ. Tun ta labẹ orukọ awọn paadi ibimọ, wọn tobi ati diẹ sii ju awọn paadi boṣewa lọ, eyiti o ṣe pataki julọ ni awọn ọjọ akọkọ lẹhin ibimọ. O le yan lati oriṣiriṣi awọn awoṣe ti awọn paadi lẹhin ibimọ: itele, itele, pẹlu kikun cellulose (diẹ sii ore-ọfẹ ayika), bakanna bi profaili, pẹlu ṣiṣan ti alemora si aṣọ abẹ, pẹlu kikun gel-forming (absorbent) kikun ti o sopọ ọrinrin. Iye owo wọn ko ga - o ṣọwọn ju 1 zloty fun nkan kan. Awọn katiriji yẹ ki o rọpo nigbagbogbo ati awọn ti a lo yẹ ki o sọnu.

Awọn panties oyun lẹhin ibimọ. 

Pataki lẹhin ibimọ, isọnu tabi atunlo abotele ṣe atilẹyin fun awọn ti o sun daradara. Awọn panti aboyun isọnu jẹ ohun elo ti kii ṣe hun (aṣọ) ati pe o gbọdọ jẹ asonu lẹhin lilo. Wọn maa n ṣajọpọ ni awọn ege pupọ fun idii, ati pe idiyele wọn jẹ PLN 1-2 fun nkan kan. Eyi jẹ irọrun ati ojutu mimọ, pataki ni agbegbe ile-iwosan kan. Awọn panties mesh mesh ti a tun lo lẹhin ibimọ tun jẹ itunu pupọ. Wọn ti lo lati ṣe atilẹyin fun awọn aṣọ-ikede imototo tabi paadi, wọn jẹ rirọ, elege ati afẹfẹ pupọ, ni irọrun pupọ ju aṣọ abẹlẹ lọ. Wọn jẹ ilamẹjọ - idiyele ti bata kan jẹ zlotys diẹ. Wọn le wẹ, gbẹ ni kiakia ati pe o wulo pupọ lẹhin apakan caesarean - wọn pese afẹfẹ fun awọ ara ti ikun ati ki o ma ṣe fi titẹ si ọgbẹ ti o ba yan iwọn to dara. Nigbati o ba wa ni iyemeji, o dara lati yan iwọn diẹ ti o tobi ju kekere lọ.

Imọ-ara ati aabo igbaya lakoko lactation - awọn paadi ntọjú 

Lati jẹ mimọ ati itunu lakoko ọmu, o tọ lati gba awọn paadi igbaya ti yoo fa ounjẹ ti o pọ ju ati ṣe idiwọ ikọmu ati aṣọ rẹ lati tutu. Iru awọn ifibọ ni a gbe sinu ikọmu. Orisirisi awọn paadi igbaya wa lori ọja - atunlo ati isọnu. Reusables ti wa ni maa ṣe lati asọ ti owu. Wọn le fọ ati tun lo, ṣiṣe wọn ni ore ayika ati ojutu ti ọrọ-aje. Fun awọn obinrin ti o fẹran awọn ọja isọnu, yiyan nla ti awọn insoles wa: lati deedekún pẹlu cellulose Super absorbent, tinrin liners kún pẹlu jeli-lara superabsorbent. O tọ lati mọ pe awọn paadi igbaya kii ṣe funfun nikan, ṣugbọn tun yangan fun awọn obinrin ti o nbeere. dudu awọn ifibọ tabi alagara.

Awọn ikarahun igbaya 

Fun awon iya ti o fẹ reusable awọn ọja, awọn ti a npe ni wara nlanla Ṣe ti silikoni ailewu rirọ. Wọn ṣe ipa meji: wọn gba ounjẹ ti o pọ ju, daabobo aṣọ-aṣọ lati idoti, daabobo awọn ọmu ibinu lati ibinu siwaju, ati igbelaruge iwosan. Ikarahun igbaya nigbagbogbo ni awọn ẹya meji: oruka pẹlu iho ni aarin ti o baamu taara lori awọ ara ati yika ori ọmu laisi ibora. Apa keji jẹ “fila” kọnfisi kan ti a fi si ori oruka naa ki o ba ni ibamu. Nigba miiran awọn ẹya wọnyi jẹ asopọ patapata. Laarin awọn apakan ti ikarahun naa wa aaye ọfẹ nibiti ounjẹ ti o da silẹ, ati ideri convex ko fi ọwọ kan ara, eyiti o daabobo ori ọmu lati awọn abrasions. Titẹ ina ti apofẹlẹfẹlẹ ọmu ninu ikọmu n ṣiṣẹ lori igbaya n mu wiwu silẹ. Awọn paadi igbaya silikoni rọrun lati sọ di mimọ ati pe o tọ pupọ.

Awọn paadi igbaya fun ifunni 

Ẹya miiran ti o wulo fun awọn iya ntọju jẹ awọn paadi silikoni fun awọn ọmu, ati ni otitọ fun awọn ọmu. Wọn jẹ apẹrẹ fila ati pe wọn ni awọn ihò kekere ni oke lati fa wara naa. Awọn paadi ni a lo lati jẹ ki fifun ọmu rọrun nigbati awọn ori ọmu ba ya tabi binu, tabi nigbati ọmọ ko ba le mu daradara. Iṣoro yii le waye paapaa pẹlu ọmọ akọkọ, ati paapaa nigbati obinrin ba ni awọn ọmu alapin tabi ti o yipada. Ni ibere fun awọn ikarahun lati ṣe ipa wọn ni deede, iwọn to tọ gbọdọ yan, ati pe o dara julọ lati kan si alamọja kan: alamọran lactation tabi agbẹbi ti o ni iriri.

Awọn atunṣe ori ọmu 

Idọti ọmọ nitori alapin tabi awọn ori ọmu ti o yipada nigbagbogbo ni a le yanju laisi lilo si awọn ọna apanirun. Awọn ifasoke igbaya ti o “fa jade” awọn ọmu pẹlu igbale, tabi kekere ati awọn atunṣe ori ọmu ti o rọrun, yoo wa ni ọwọ. Iru apamọra tabi “ọmu” (orukọ naa wa lati ọja naa ori omu Awọn ami iyasọtọ Philips Avent) tun ṣiṣẹ nipa lilo titẹ odi, ie agbara afamora. Ti a lo ṣaaju ki o to jẹun, wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe apẹrẹ ori ọmu ki o rọrun fun ọmọ rẹ lati dimọ. Nigba miiran o jẹ dandan lati lo iru concealer fun igba pipẹ, ṣugbọn eyi ko yẹ ki o ṣee ṣe lakoko oyun. Eyi le ṣe alekun yomijade ti oxytocin, eyiti o le fa awọn ihamọ uterine ṣaaju iṣaaju ti aifẹ. Dọkita tabi agbẹbi rẹ yoo fun ọ ni alaye ni kikun.

Awọn ipara ati awọn ikunra fun itọju igbaya 

Lakoko fifun ọmu, awọ elege ti awọn ọmu nilo itọju pataki. Awọn igbaradi ti o yẹ yẹ ki o mu irritations, ṣe igbelaruge isọdọtun awọ ara ati ki o jẹ laiseniyan si ọmọ naa. Pupọ awọn ikunra itọju igbaya gẹgẹbi awọn ami iyasọtọ Lansinoh tabi Medela PureLan pẹlu lanolin funfun - sebaceous secretions gba lati agutan ká kìki irun. Lanolin ti a lo ninu awọn ọja itọju igbaya jẹ didara ti o ga julọ ati pe a ti sọ di mimọ daradara. O jẹ epo pupọ ati aabo fun awọ ara daradara, ko si laiseniyan si ọmọ naa. O tun le ṣee lo lati ṣe itọju awọn ète gbigbẹ (dipo balm aaye tabi ikunte aabo) ati awọn agbegbe ifarabalẹ miiran. Nkan miiran ti a lo fun ohun ti a pe ni lile ati itọju awọn ọmu jẹ glukosi ni ifọkansi giga to gaju, ti o wa ninu, fun apẹẹrẹ, ninu awọn ikunra. Malta. O jẹ suga, eyiti o tumọ si pe o jẹ adayeba patapata ati ọja ti kii ṣe majele.

Itọju awọ ara ti ikun ati gbogbo ara nigba oyun ati lẹhin ibimọ 

Oyun ati ibimọ jẹ akoko ti o nira fun gbogbo ara, pẹlu awọ ara. Awọ ara ti ikun jẹ paapaa nà, awọn aami isan nigbagbogbo han, ati lẹhin ibimọ, ikun jẹ gbigbọn ati wrinkled. Maṣe tiju rẹ - o jẹ ami nla kan pe ara rẹ jẹ ibi aabo fun ọmọ rẹ, ati pe awọn ami wọnyi kii ṣe idiwọ ẹwà rẹ. Sibẹsibẹ, fun itunu ati ilera ti ara rẹ, o tọ lati ṣe abojuto awọ ara ti o rẹwẹsi lati mu pada rirọ rẹ ati atilẹyin isọdọtun. Lati ṣe eyi, awọn ohun ikunra yẹ ki o yan laisi awọn nkan ti, ti o ba wọ inu awọ ara, o le ni ipa ipalara lori ọmọ ikoko. Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ohun ikunra nfunni ni awọn ila pataki ti awọn ohun ikunra fun awọn aboyun ati awọn iya tuntun. O tun le lo awọn ohun ikunra elege ati awọn epo ọmọ tabi awọn epo adayeba fun apẹẹrẹ. epo almondi.

Lẹhin ibimọ ati abo abo ọmu 

Lati dẹrọ akoko ibimọ ati ibi-ọmu, o tọ lati gba aṣọ abẹtẹlẹ pataki fun awọn obinrin ntọjú. Bras ati awọn aṣọ alẹ ni a ran ni ọna ti wọn ko nilo lati yọ kuro fun ifunni kọọkan, o to lati ṣii ati agbo apakan ti o baamu. Wọn tun maa n ṣe lati inu owu rirọ, ti nmi ti ko ni binu si awọ ara ati ki o jẹ ki o simi. Awọn obinrin ti o ti bimọ nipasẹ apakan caesarean tabi ti o ni iyọnu inu ti o pọ julọ le ronu nipa lilo awọn beliti lẹhin ibimọ tabi awọn corsets inu. Sibẹsibẹ, nigbagbogbo kan si dokita rẹ ṣaaju lilo iru awọn ọja, nitori awọn ilodisi le wa si lilo wọn. Fun awọn iṣoro pẹlu apọju ti awọn iṣan inu tabi eewu ti hernia, o tun tọ lati ṣabẹwo si onimọ-ara ti o ni iriri. Itọju ailera ti ara to dara ati atunṣe lẹhin ibimọ le pese awọn anfani ti ko niye ati idilọwọ awọn iṣoro ilera to ṣe pataki ni ojo iwaju.

Ani diẹ niyelori awọn italolobo fun awọn obi le ri lori AvtoTachki Pasje!

: