Gigun alupupu kan: bawo ni lati gùn ninu ẹgbẹ kan?
Awọn akoonu
Ooru ati isinmi wa nitosi igun! O to akoko lati ṣeto irin -ajo alupupu pẹlu ẹgbẹ awọn ọrẹ kan. Laanu, akoko ọrẹ yii le yara yipada si ọrun apadi ti awọn ofin ihuwasi kan ko ba tẹle. Eto ti o dara ati ibọwọ fun awọn ofin opopona, ati fun awọn ẹlẹgbẹ rẹ, jẹ dandan.
Kini awọn ofin fun gigun ni ẹgbẹ kan? Bawo ni kii ṣe ṣe idamu awọn ẹlẹṣin miiran lakoko gigun alupupu rẹ?
Eyi ni itọsọna iyara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gùn ninu ẹgbẹ kan pẹlu irọrun. Alupupu akọkọ ati ikẹhin yoo ṣe ipa akọkọ.
Alupupu akọkọ: adari
Alupupu akọkọ ṣe ipa pataki pupọ. Ipo yii jẹ igbagbogbo nipasẹ ọkan ninu awọn oluṣeto.
Itọsọna agbegbe ti ẹgbẹ alupupu
Olori yoo dari ẹgbẹ rẹ. O gbọdọ mọ ipa ọna ti ọjọ nipasẹ ọkan. Ti o ba gba ọna ti ko tọ, o mu gbogbo ẹgbẹ pẹlu rẹ.
Ẹgbẹ Sikaotu
Ni iṣẹlẹ ti idiwọ kan ni opopona, o le ṣe itaniji awọn keke keke miiran pẹlu ina didan tabi ami. Ṣaaju ki o to bẹrẹ irin -ajo ẹgbẹ kan, o ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọn koodu ati ṣe iranti wọn. Wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ jakejado irin -ajo rẹ.
Alupupu alupupu
Tialesealaini lati sọ, oludari ni ẹni ti yoo gbe ẹgbẹ naa siwaju. O gbọdọ ṣatunṣe iyara rẹ lati baamu alupupu lẹhin rẹ. Ti o ba ni olori pupọ, o padanu gbogbo ẹgbẹ. Ni idakeji, ti o ba lọra pupọ, o fa fifalẹ gbogbo ẹgbẹ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ma bori olori, nitori eyi le ṣe ewu gigun gigun ẹgbẹ naa.
Peloton: maṣe dabaru pẹlu awọn aririn ajo
Nigbati a ba rin irin -ajo ni opopona papọ, o ṣe pataki lati faramọ awọn idiwọn awakọ kan ki gigun -kẹkẹ naa le jẹ bi o ti ṣee.
Ihuwasi nigbati cornering
Maṣe da duro rara. Tẹle ọna alupupu ni iwaju bi ni pẹkipẹki bi o ti ṣee. Bireki pupọju le fa fifalẹ iṣẹ gbogbo ẹgbẹ.
Gigun ninu faili kan
o le gigun nikan n ṣakiyesi awọn ijinna ailewu. Nigbati iwakọ ni laini taara, eyi yoo gba ọ laaye lati ni hihan ti o dara pupọ ati lo anfani ni kikun ti awọn anfani ti irin -ajo ẹgbẹ kan.
Fun kere R experienced bikers
Awọn ẹlẹṣin ti ko ni iriri ti njijadu ni peloton. Iwọ yoo ni anfani lati gùn ni awọn igbesẹ ẹlomiran ati gba iwuri afikun lati gbadun alupupu naa. Maṣe bẹru lati jẹ ẹru si ẹgbẹ naa, awọn ẹlẹṣin ko si ni ironu wọn lati ṣe ẹlẹya tuntun. Ti o ko ba ni rilara daradara, maṣe bẹru lati fọ ọwọ rẹ lati beere fun isinmi.
Keke ti o kẹhin: ijoko ti iriri
Ipa rẹ paapaa ṣe pataki ju ti oludari lọ. Oun yoo ni lati ṣakoso gbogbo peloton ati ṣiṣẹ ni ọran ti airotẹlẹ.
Gba pada laini ni ọran ti pajawiri
Biker ti o wakọ ọkọ ayọkẹlẹ kan keke ti o kẹhin ṣe abojuto gbogbo peloton... O yẹ ki o ni anfani lati ni ilosiwaju ni awọn iyipada, laibikita kini. Nigbagbogbo o wọ aṣọ wiwọ ofeefee kan lati jẹ idanimọ nipasẹ peloton.
Ko yẹ ki o ju silẹ lailai
Biker ti o ni iriri yẹ ki o tun ni alupupu ti o lagbara. Eyi yoo jẹ ki o rọrun fun u lati mu ipa rẹ ṣẹ.
Awọn ofin alupupu ẹgbẹ
Eyi ni awọn itọsọna diẹ lati tẹle lati le gbadun gigun kẹkẹ alupupu ẹgbẹ kan.
Awọn ifihan agbara beakoni yii
ti o ba ti awọn alupupu ti o wa lẹhin rẹ ṣe awọn ami ifihan, o ṣe pataki lati fi wọn silẹ. Aṣeyọri ni lati sọ alaye si adari kan ti yoo ṣe ni ibamu.
Fi ara rẹ si ọna ti o tọ ni opopona
O ṣe pataki lati ma ṣe dabaru pẹlu awọn ọkọ ni opopona. Ti o ba kọja, tan awọn ifihan agbara titan. Ni gbogbogbo, ipo si apa ọtun tabi si apa osi da lori oludari. Jọwọ ranti pe ti keke ti o wa niwaju rẹ ba wa ni apa ọtun ti opopona, iwọ yoo ni lati wa ni apa osi ati ni idakeji. Iyatọ kan wa fun awọn iyipo nibiti o ni lati tẹle ipa -ọna ti ara.
Maṣe kọja nipasẹ ẹnikan ninu ẹgbẹ rẹ
Gigun ni ẹgbẹ kii ṣe ije. Ilọpo meji si ẹnikan ninu ẹgbẹ rẹ nigbagbogbo ni ibinu pupọ. Ti o ba rii pe keke ti o wa niwaju rẹ lọra pupọ, beere lati yi ipo pada ni isinmi ti nbọ.
Gigun ni ẹgbẹ yẹ ki o jẹ igbadun. Gẹgẹbi ofin, a gbiyanju lati yago fun awọn ẹgbẹ ti o ju awọn alupupu 8 lọ. Ti o ba wa pupọ gaan, o ni iṣeduro lati ṣẹda awọn ẹgbẹ -ẹgbẹ. Lero lati pin iriri irin -ajo ẹgbẹ rẹ.
