Top 7 Reflexes lati Lo ni Igba otutu lori Awọn aaye Ikole

Awọn iwọn otutu lọ silẹ, Frost ati flakes han, igba otutu n bọ! Pẹlu ibẹrẹ ti igba otutu, awọn oṣiṣẹ ile-iṣẹ ti farahan si awọn eewu tuntun ti o nilo lati mura silẹ fun. Nitorina a ti yan Awọn imọran 7 lati ṣe iranlọwọ mu aabo awọn ẹlẹgbẹ dara si ati itunu ti iṣẹ wọn lori aaye ikole.

1. Dena awọn ewu

Idena dara ju iwosan lọ. Ọrọ ti a mọ daradara ti o le lo nipa lilo awọn irinṣẹ pupọ:

Ṣe ayẹwo awọn ewu nipa mimu dojuiwọn iwe-itumọ kan - otutu, ojo, otutu tabi yinyin - ati awọn eewu ti o somọ jẹ idanimọ ati itupalẹ ninu iwe eewu iṣẹ kan kan lati ṣe iranlọwọ ni aabo awọn iṣẹ ita. Nitorinaa, awọn ọna idena to dara le ṣee ṣe. Fun apẹẹrẹ, imuse PPSPS kan jẹ iṣeduro gaan.

Jẹ ki ijabọ opopona jẹ ailewu nipa titọju o mọ: Abojuto ijabọ ojoojumọ ṣe iranlọwọ lati yago fun yinyin ati kikọ yinyin.

Diẹ ninu awọn iṣe ti o dara julọ lati lo :

• Fi iyọ kun lati dinku icing ati dinku eewu ti isubu.
• Nipa lilo iyanrin, o mu isunmọ pọ si lori ilẹ nipa didin irisi oorun.

San ifojusi pataki si awọn ipele iṣẹ. Rin lori aaye ikole le jẹ eewu pupọ paapaa ni awọn ipo to dara julọ. ... Nigbati o ba jade ni ojo, egbon tabi ilẹ didi, aabo ibi iṣẹ di nija diẹ sii.

O lẹwa, ṣugbọn o le ṣe ipalara pupọ!

Ṣayẹwo agbegbe naa lati koju pẹlu yinyin: didasilẹ stalactite (Idasilẹ ti yinyin tokasi ti o wa ni giga) ati ikojọpọ yinyin ni giga le jẹ eewu. Yiyọ egbon kuro dinku eewu ti ijamba. Ti eyi ko ba ṣee ṣe, agbegbe ti o lewu gbọdọ wa ni samisi ki ẹnikẹni ko le ṣiṣẹ ninu rẹ.

Sọfun ati kọ awọn ẹgbẹ: ọpọlọpọ awọn aṣayan atilẹyin ṣee ṣe, aaye aabo ṣaaju ibẹrẹ ọjọ, awọn ifiweranṣẹ, itọsọna, ...

2. Oju ojo jẹ ọrẹ ti o dara julọ.

Fifiranṣẹ ẹgbẹ kan lati ṣiṣẹ ni iji jẹ eyiti a ko le ronu. Wiwo asọtẹlẹ oju-ọjọ n gba ọ laaye lati gbero ati ni ibamu si oju ojo buburu (fun apẹẹrẹ, yiyan lati ṣiṣẹ ninu ile) tabi paapaa da duro nigbati o nilo lati. Maapu Itaniji Oju oju-ọjọ Faranse tọkasi eewu oju-ọjọ buburu ni awọn wakati 24 to nbọ.

3. Ṣe ipese ara rẹ ni deede, fi opin si ifihan si otutu.

Ifarahan si otutu le fa frostbite (awọn egbo irora ti o kan ọwọ, ẹsẹ, imu, ati eti) tabi hypothermia (iwọn otutu ti ara ni isalẹ 35 ° C, nfa numbness, chills ati goosebumps). Pẹlupẹlu, imọ ti awọn aami aisan wọnyi gba ọ laaye lati ṣe idanimọ awọn olufaragba ti o le ṣe iranlọwọ ni akoko to kuru ju.

Awọn wakati iṣẹ kukuru ni ita le ṣe idinwo ifihan si otutu, fun apẹẹrẹ nipasẹ yiyipo. 30% ti ooru ti gbe lọ nipasẹ awọn ọwọ (ọwọ, ẹsẹ, ori), nitorina ohun elo gbọdọ wa lati ṣe idinwo pipadanu ooru yii.

Diẹ ninu Awọn Ohun elo Wulo lati Murasilẹ fun Awọn iwọn otutu Pola :

• Fila fila, fara si ibori, ntọju iwọn otutu ọpọlọ to dara ati pe yoo wa ni ipo ti o dara lati ronu nipa!
• Owu yẹ ki o yago fun. nitori ti o da duro ọrinrin. Diẹ ninu awọn aṣọ imọ-ẹrọ ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o gbona nipasẹ wiwu lagun.
• Awọn ibọwọ ati awọn ibọsẹ, to ba sese irun-agutan .
• Awọn fẹlẹfẹlẹ pupọ ti aṣọ fun idabobo to dara julọ ati aabo afẹfẹ.
• Aso alaimuṣinṣin ti ko ṣe idiwọ sisan ẹjẹ ti o gbona jakejado ara.
• Awọn bata orunkun ti o ya sọtọ ati ti ko ni omi lati daabobo ẹsẹ rẹ. Lọ tobi ki o le fi si ori ipele ibọsẹ miiran.

O ti wa ni ko niyanju lati lo slings lori awọn ikole ojula bi nwọn ki o le snag lori awọn ọpa / itanna.

Eyi ni oluwa aaye ti ṣetan fun igba otutu!

4. Jeun daradara lori aaye.

Ara gbọdọ jẹ didara ati opoiye lati ja awọn otutu. Eyi ni awọn ounjẹ diẹ lati yago fun lati duro ni ibamu ni gbogbo ọjọ!

Awọn ọja ti o fẹ:

• awọn ounjẹ ti o ni awọn suga ti o lọra jẹ o lọra lati jẹun ati nitorina o wa fun lilo igba pipẹ.
  
  A ṣeduro akara odidi, pasita, ati awọn ẹfọ.
• Awọn ohun mimu gbigbona: tii egboigi tabi chocolate gbona, ti o ba ṣeeṣe

Awọn ounjẹ lati yago fun:

• Kọfi. Nitootọ, kafeini ṣe iyara oṣuwọn ọkan, eyiti o le fa ifamọra eke ti igbona.

Ni akoko kanna, o ṣe pataki lati pese awọn oṣiṣẹ rẹ pẹlu ibi aabo igba diẹ ki wọn le gbona, bii ọkọ ayọkẹlẹ ikole tabi ilu agọ kan.

5. Oti ati siga yẹ ki o yago fun.

Ọtí àti sìgá jẹ́ ọ̀rẹ́ èké. Diẹ ninu awọn le ro pe awọn ounjẹ meji wọnyi le gbona, ṣugbọn eyi jẹ aṣiṣe! Ọti-lile dehydrates ati fun eke aibale okan ti ooru, ko si darukọ awọn ewu ti ọmuti. Siga mimu fa awọn ohun elo ẹjẹ lati rọ (vasoconstriction), eyiti o mu ifamọ rẹ pọ si tutu.

6. Ṣatunṣe iṣẹ si awọn ipo oju-ọjọ.

Ijọpọ ti otutu ati iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o lagbara fa awọn spasms ti iṣan (ẹmi ti o jinlẹ kan tutu ara lati inu). Nitorinaa, o jẹ dandan lati dẹrọ iṣẹ afọwọṣe ni ọran ti otutu otutu.

Awọn ọkọ ayọkẹlẹ yẹ akiyesi wa, paapaa ni igba otutu.

Ẹrọ ikole le dinku iṣẹ afọwọṣe ti o nira ati mu iṣelọpọ pọ si. O tun jẹ dandan lati ṣeto awọn ọkọ ayọkẹlẹ fun igba otutu ati pese:

igba otutu pajawiri irin ise online : Wọn ṣe iranlọwọ lati daabobo awakọ ti o di sinu ọkọ ayọkẹlẹ rẹ nitori yinyin. Won ni ohun yinyin scraper, shovel, flashlight, ibora, ipese ati paapa flares! Ti o ko ba ti ni ọkọ ayọkẹlẹ kan fun igba otutu, mọ pe Tracktor gba ọ laaye lati yalo ohun elo ikole laarin awọn alamọdaju ikole ni idiyele ẹdinwo.

ṣayẹwo awọn ọkọ ayọkẹlẹ rẹ : Ṣaaju ibẹrẹ akoko igba otutu, rii daju lati ṣayẹwo awọn ọkọ ayọkẹlẹ rẹ, fun apẹẹrẹ nipa ṣiṣe ayẹwo titẹ taya ọkọ. Nitootọ, idinku ninu iwọn otutu le fa awọn taya ni kiakia.

equip rẹ jia : Nigbagbogbo a ronu nipa ohun elo ti awọn ẹlẹgbẹ, ṣugbọn kini nipa ohun elo? Awọn ẹrọ le ni ipese pẹlu awọn ẹwọn lati mu isunmọ pọ si lori yinyin, ohun elo yii le ṣe iyatọ nla!

Wo afẹfẹ: fun awọn ohun elo gbigbe ati awọn ẹrọ fun ṣiṣẹ ni awọn giga, iyara afẹfẹ gbọdọ wa ni wiwọn ati awọn idiwọn iṣẹ ti awọn ẹrọ gbọdọ wa ni akiyesi (wo Itọsọna Imọ-ẹrọ fun ẹrọ naa)

Agbara fun igba otutu : Ro a ropo awọn batiri. Awọn batiri yiyara ni oju ojo tutu. Eyi ni idi ti o le jẹ ọlọgbọn lati rọpo (ṣaaju igba otutu) awọn batiri ti ko gba agbara daradara.

Nigbati o ko ba lo awọn olutọju telescopic, awọn olupopo tabi awọn ohun elo miiran, tọju wọn si aaye ti a fi pamọ. Ti o ba ṣeeṣe, fi wọn pamọ si aaye ti o gbona diẹ, gẹgẹbi apoti ipamọ. O gbọdọ tọju epo, epo ati awọn fifa pataki miiran ni iwọn otutu yara ... Nigbati iwọn otutu ba lọ silẹ, epo naa le fi idi mulẹ. Yi iyipada ni ipinle le fa pataki engine isoro .

Ti o ba nlo awọn agbeka ti o ni agbara batiri ati awọn ohun elo miiran, tọju batiri naa bi o ti ṣee ṣe. Nigbati iwọn otutu ba lọ silẹ, awọn kẹkẹ n gba agbara diẹ sii. Ti o ko ba le duro si ọkọ ayọkẹlẹ rẹ ninu ile, gbiyanju yiyọ batiri kuro ki o tọju rẹ sinu ile lakoko ti o ngba agbara.

Ni oju ojo tutu, ṣiṣe ẹrọ ẹrọ ikole fun iṣẹju kan tabi meji, idanwo ẹrọ naa ni ṣoki ati lẹhinna fi si iṣẹ.