Bawo ni lati tọju awọ ara lẹhin ọdun 35?

Gbogbo awọ ara ni awọn iwulo oriṣiriṣi ti o nilo lati pade lati jẹ ki omi tutu, ni ilera ati didan. Lati ṣe idiwọ awọ-ara ti ogbo ati dida awọn wrinkles, o yẹ ki o san akiyesi diẹ sii si itọju oju to dara. Nitorina bawo ni o ṣe le ṣe abojuto awọ ara rẹ lẹhin ọdun 35 lati le gbadun ipo ti o dara fun igba ti o ba ṣeeṣe? A ṣe iṣeduro!

Bawo ni lati ṣe abojuto awọ ara rẹ lẹhin ọdun 35? Awọn ofin ipilẹ

Ti ogbo jẹ ilana adayeba ti o fa awọn iyipada pato ninu ara eniyan, pẹlu irisi awọ ara. O da duro ni wiwọ ati didan, awọn iyipada awọ akọkọ han ati pe o tun pada diẹ sii laiyara ju iṣaaju lọ. Sibẹsibẹ, nipa abojuto daradara fun awọ ara lati inu, bakanna bi lilo awọn ohun ikunra ti o ni ibamu si awọn iwulo rẹ, o le fa fifalẹ awọn ipa wọnyi, eyiti o tumọ si mimu irisi ilera to gun ati jijẹ rirọ rẹ.

Laibikita ọjọ-ori, o yẹ ki a ṣe abojuto ounjẹ iwọntunwọnsi ọlọrọ ninu awọn eso ati ẹfọ ati ṣetọju awọn ipele hydration to dara. Eyi ṣe pataki pupọ kii ṣe fun ipo awọ ara nikan, ṣugbọn fun ilera gbogbogbo ati alafia. O tọ lati ranti pe agbalagba ti awọ ara, diẹ sii akiyesi o yẹ ki o fun ni ati pese pẹlu awọn micro- ati macroelements pataki. O jẹ isonu ti collagen ti o fa awọn wrinkles lati han ati oju npadanu apẹrẹ ofali rẹ. Ti o ni idi ti o tọ lati pese pẹlu gbogbo awọn eroja pataki.

Lati tọju awọ rẹ daradara, rii daju pe o mọ. Ni aṣalẹ, yọ daradara atike lati oju rẹ, ọrun ati decolleté lati yọkuro idoti ti a kojọpọ lakoko ọjọ. Ni owurọ, ṣaaju lilo ipara naa, tun lo awọn olutọpa kekere ti kii yoo ni ipa idena hydrolipidic ti awọ ara, ṣugbọn yoo yọkuro eyikeyi awọn iyokù ti awọn ọja itọju awọ ti a lo ni alẹ ṣaaju ki o to. Mimọ jẹ igbesẹ pataki, lẹhin eyi awọn ohun ikunra rẹ yoo dara julọ. Lẹhin ti nu awọ ara rẹ mọ, mu pada ipele pH to dara pẹlu toner (gẹgẹbi Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Ti awọ ara rẹ ba ṣetan daradara, o to akoko lati lọ si awọn igbesẹ atẹle:

1. Hydration lati inu - jakejado ọjọ, ṣe abojuto ipele to dara ti hydration awọ ara. O ṣe pataki pupọ lati jẹ ki o ni ilera ati mu pada. Nipa mimu iye omi ti o tọ, ni pataki tun omi, iwọ yoo yọ awọn majele kuro ninu ara ati rii daju iṣẹ ṣiṣe to dara ti gbogbo awọn sẹẹli ara.
2. Kosimetik 35+ - mejeeji fun awọn ti ọsan ati awọn ti oru. Fun awọ ara pẹlu awọn ami akọkọ ti ogbologbo, o ṣe pataki lati lo awọn ohun ikunra, nitori awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ati awọn antioxidants ti wọn ni ko le mu elasticity nikan, ṣugbọn tun fa fifalẹ ilana ti awọn wrinkles jinlẹ ati fa fifalẹ dida awọn tuntun.
3. массаж - ṣe iranlọwọ fun awọ ara lagbara ati mu pada ofali rẹ ni ọna ti kii ṣe afomo. Ipo pataki fun iṣẹ ti o munadoko ti awọn ifọwọra jẹ deede, i.e. tun wọn ṣe ni gbogbo ọjọ, pelu ṣaaju ibusun (tabi owurọ ati aṣalẹ). Awọn igbesẹ wọnyi yẹ ki o ṣee ṣe lori awọ ara ti a sọ di mimọ, fifi epo tabi ipara ọlọrọ si i. Okuta Gua sha le ṣe iranlọwọ nibi ati ṣe bi igbega oju adayeba.

4. spa ile - awọn iboju iparada, acids, peelings ati cheeses ti o mu ipa ti awọn ipara ati ifọwọra pọ si. Akoko isinmi yii lakoko iṣẹ-ṣiṣe aṣalẹ rẹ yoo jẹ ki o yọ kuro ninu wahala ti o ti ṣajọpọ lakoko ọjọ, eyiti o tun ni ipa lori awọ ara rẹ ni odi. Lẹhin ọdun 35, o tọ lati pese awọ ara pẹlu ọpọlọpọ awọn nkan ti o ṣe atilẹyin idena ti awọn wrinkles, fun apẹẹrẹ, hyaluronic acid, coenzyme Q10, retinol tabi Vitamin C.

Kosimetik 35+ - kini o tọ lati ra?

Ipilẹ ti itọju awọ ara lẹhin ọdun 35 yẹ ki o jẹ awọn ọja tutu ti o ni awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ, ọna ti o rọrun julọ ati olokiki ti gbigba eyiti o jẹ awọn ipara ati awọn warankasi. Botilẹjẹpe wọn nigbagbogbo ni awọn epo kanna, awọn vitamin ati awọn nkan bi awọn ipara, wọn le ṣiṣẹ yatọ. Kí nìdí?

Omi ara oju ni ogidi ti nṣiṣe lọwọ pupọ ati awọn eroja ti o ni itọju ti o fun awọn abajade iyara ju eyikeyi ohun ikunra miiran lọ. Ipara naa n ṣiṣẹ diẹ sii laiyara ati pe o ni ifọkansi kekere ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, ṣugbọn o le ṣee lo ni gbogbo ọjọ, eyiti a ko ṣeduro fun diẹ ninu awọn iru omi ara.

Nitorinaa kini o yẹ ki o ra si itọju ti o dara julọ fun awọ rẹ lẹhin 35? Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu awọn ipilẹ, eyini ni, pẹlu awọn ọja ti o dara fun mimọ (omi micellar, gel tabi foomu fun fifọ, tonic). Yan wọn ni ibamu si iru awọ ara rẹ (fun apẹẹrẹ gbigbẹ, ifarabalẹ, couperose) ati pe maṣe fo igbesẹ yii ṣaaju lilo awọn ọja miiran. Kini ohun miiran tọ ifẹ si?

1. Ọsan ati alẹ creams - ronu nipa ohun ti awọ rẹ nilo julọ. Ṣe o nilo hydration diẹ sii tabi boya o ti padanu rirọ rẹ ati pe ipa gbigbe kan yoo jẹ pataki? Iyanfẹ ti o dara, fun apẹẹrẹ, ni Dermo face provivo lati Tołpa, eyiti o ṣe idiwọ ti ogbo awọ ara (ni ẹya ọsan tabi alẹ), tabi ipara alẹ ti o ntun bioliq 35+ lekoko.

2. Yio je - awọn amọja ati awọn oyinbo ti o ga julọ wa lori ọja ti o da lori awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ti a lo lakoko awọn ilana iṣowo, ati paapaa awọn acids, fun apẹẹrẹ Ipele Next lati Nacomi, ti o ni retinol mimọ, ie. Vitamin A. Ọja naa ni ipa ti o lagbara ti ogbologbo. Awọn apapo tun wa ti awọn oriṣiriṣi acids tabi awọn eroja miiran ti, da lori iru awọ ara rẹ, le pese awọn esi to dara julọ.
3. Awọn ilana ti a ti ṣetan - Kosimetik ti a pinnu fun lilo diẹ, ṣugbọn ti o ni ipa nipasẹ ipa to lagbara. Wọn wa, fun apẹẹrẹ, ni irisi awọn ampoules gẹgẹbi Lift 4 Skin Anti-Aging Treatment with Glycolic Acid.

4. awọn iboju iparada - yiyan wọn tobi pupọ ti o le ni anfani lati yatọ ati ṣe idanwo ni wiwa ọja ohun ikunra ayanfẹ rẹ. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si ọrinrin ati mimọ; awọ ara ni ọjọ-ori yii tun le nilo imole tabi gbigbe oju. Awọn iboju iparada jẹ lile, ati ipa ti lilo wọn han lẹsẹkẹsẹ, nitorinaa o yẹ ki o fi wọn sinu itọju rẹ ki o lo nigbagbogbo, o kere ju awọn akoko 1-2 ni ọsẹ kan.

Laibikita kini awọn ohun ikunra ti o yan, nigba lilo rẹ, ranti awọn vitamin pataki, ounjẹ iwontunwonsi ati igbesi aye ilera, eyiti yoo fa fifalẹ ilana ti ogbo ti awọ ara. Ṣaaju rira, ṣe afiwe awọn ọja pupọ, ka akopọ wọn ati awọn apejuwe olupese lati yan eyi ti o baamu awọn ibeere kọọkan ti awọ ara rẹ dara julọ.

O le wa awọn ọrọ diẹ sii lori AvtoTachki Pasje