Àrùn okun. Bawo ni lati ṣe pẹlu rẹ?

Dizziness, orififo, ríru ati ìgbagbogbo jẹ diẹ ninu awọn aami aisan ti aisan išipopada ti o le jẹ ki igbesi aye nira fun ọpọlọpọ awọn aririn ajo. Kini awọn idi rẹ ati bi o ṣe le ṣe pẹlu rẹ?

Labyrinth, iyẹn, ara ti o wa ni eti inu, jẹ iduro fun kinetosis, iyẹn ni, aisan išipopada. O jẹ labyrinth ti o gba alaye nipa ipo ti ara wa, laibikita boya a nlọ tabi isinmi.

Awọn olootu ṣe iṣeduro:

Ọlọpa dẹrọ lilọ kiri. Kini eleyi tumọ si fun awọn awakọ?

Ọkọ ayọkẹlẹ naa dabi foonu kan. Ṣe o nira lati ṣakoso awọn iṣẹ rẹ?

Awakọ ninu bata ti ko tọ? Paapaa itanran ti awọn owo ilẹ yuroopu 200

Iṣoro naa bẹrẹ nigbati o wakọ, fun apẹẹrẹ, ninu ọkọ ayọkẹlẹ kan: labyrinth lẹhinna fi alaye ranṣẹ si ọpọlọ pe ara wa wa ni aaye, ati awọn oju gba awọn ifihan agbara pe o wa ni išipopada. Wọn ṣe akiyesi, fun apẹẹrẹ, pe ala-ilẹ ti ita window n yipada, awọn ile, awọn igi, awọn ọpa, ati bẹbẹ lọ filasi nipasẹ. ati be be lo. Labyrinth naa tun ṣe idahun si isare, isare, igun yipo, tabi awọn bumps ti o ṣẹlẹ nipasẹ wiwakọ lori awọn aaye aidọkan. Nitoribẹẹ, ọpọlọ wa gba alaye ti o fi ori gbarawọn ti o fa aisan išipopada.

Kini o le ṣe lati yago fun awọn aami aisan? O dara lati joko ni iwaju ju ti ẹhin lọ, nitori lẹhinna a le rii ala-ilẹ gbigbe daradara. Ti iruniloju ba sọ nkan ti o yatọ ati oju tabi eti sọ nkan ti o yatọ, o dara julọ lati da ifiranṣẹ yẹn ru. Fun apẹẹrẹ, acupressure tabi earmuffs ṣiṣẹ daradara. Awọn oogun jẹ ohun asegbeyin ti o kẹhin, ṣugbọn wiwakọ tun ṣe iranlọwọ. Awọn eniyan ti o ni aisan okun ko yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o wuwo ṣaaju ki o to rin irin ajo. Ṣe awọn isinmi loorekoore lakoko irin-ajo.

 Oniwosan ọmọde Pawel Grzesiewski, Dokita ti Awọn Imọ-iṣe Iṣoogun, ṣiṣẹ ni "Dzień Doby TVN".

Iṣeduro: Ṣiṣayẹwo ohun ti Nissan Qashqai 1.6 dCi ni lati funni