Igbi igbona ni aaye ikole, bawo ni o ṣe le ṣe deede?

Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn iṣẹ wọn waye ni ita, ikole osise julọ ​​ni ifaragba si awọn aapọn ti oju ojo, paapaa ni oju ojo gbona. Ni iṣẹlẹ ti igbona pupọ lori aaye, kii ṣe gbogbo eniyan ni o mọ awọn iṣọra, awọn iṣe lati ṣe, tabi ofin. Sibẹsibẹ, bi a ti ṣe alaye ninu nkan wa lori awọn imọran 7 lati lo fun ṣiṣẹ ni igba otutu, alaye to dara jẹ pataki lati ni anfani lati mu iṣẹ ṣiṣe rẹ pọ si awọn ipo to gaju.

Nkan yii n wo awọn ipele oriṣiriṣi ti awọn ikilọ igbi igbona, ṣe alaye ohun ti ofin sọ (lati ọdọ agbanisiṣẹ ati awọn oṣiṣẹ mejeeji), lẹhinna ṣe apejuwe awọn eewu si awọn ọkunrin ni iṣẹlẹ ti igbi ooru ajeji ati awọn iṣọra lati ṣe.

Nigbawo ni a sọrọ nipa igbi ooru kan?

A wa ni ipo igbi ooru nibiti o ti gba ọjọ mẹta tabi diẹ sii ati pe iwọn otutu wa ni aiṣedeede ga ni ọjọ tabi alẹ. Ooru n dagba soke yiyara ju ti o ti yọ kuro, ati iwọn otutu ooru laarin ọsan ati alẹ dinku ni pataki. Awọn igbi igbona nigbagbogbo wa pẹlu idoti afẹfẹ pataki nitori ilosoke ninu iye awọn patikulu afẹfẹ.

Awọn ipele oriṣiriṣi ti gbigbọn ooru

Awọn alaṣẹ ti ṣeto mẹrin ìkìlọ ipele lati koju igbi ooru:

Ooru igbi àwárí mu yatọ nipa agbegbe. Nitorinaa, ninu Lille a n sọrọ nipa ooru gbigbona ti 32 ° C lakoko ọsan ati 15 ° C ni alẹ, ati ni Toulouse a reti 38 ° C nigba ọjọ ati 21 ° C ni alẹ.

Sibẹsibẹ, iṣọra gbọdọ wa ni adaṣe nigbati iwọn otutu ba kọja 30 ° C.

Ooru ati iṣẹ-ṣiṣe ọjọgbọn: kini ofin sọ?

В Labor Code ko si darukọ ti o pọju iwọn otutu loke eyi ti isẹ le ti wa ni fopin si.

Sibẹsibẹ, awọn agbanisiṣẹ ti wa ni rọ lati dabobo awọn ilera ti won abáni ati pe o gbọdọ pese awọn agbegbe ati ẹrọ ti o dara fun oju ojo gbona, ni ibamu pẹlu nkan R 4213-7 ti koodu Iṣẹ.

Ti, laibikita awọn igbese ti agbanisiṣẹ ṣe, oṣiṣẹ naa gbagbọ pe awọn iṣẹ rẹ ṣe ewu ilera rẹ ni pataki, o le lo tirẹ. ẹtọ lati kọ ... Agbanisiṣẹ rẹ kii yoo ni anfani lati fi ipa mu u lati pada si iṣẹ.

Ati ninu awọn ikole ile ise?

Awọn igbese afikun ni a gbero fun awọn akọle.

Oṣiṣẹ kọọkan gbọdọ gba o kere ju XNUMX liters ti omi titun fun ọjọ kan, ati awọn ile-iṣẹ ni iwuri lati ṣe deede si ọjọ iṣẹ. Bii iru bẹẹ, awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira julọ yẹ ki o sun siwaju si awọn wakati tutu, yago fun oke ooru laarin ọsan ati 16:00 irọlẹ. Wọn yẹ ki o tun ṣe diẹ deede fi opin si nigba ti gbona gan apa ti awọn ọjọ. Awọn isinmi wọnyi le ṣee ṣe ni awọn ile-iṣẹ ikole.

Ninu ile Faranse, Federation pinnu “ọkan ninu awọn ọna aabo akọkọ ni lati ṣe ayẹwo ipo naa ati beere nipa oju ojo ati awọn iwe itẹjade ikilọ. "

Ooru ni aaye: kini o lewu fun ilera?

Ṣiṣẹ ni ita lakoko ọsan nigba ooru jẹ eewu. Awọn oluṣeto ni o ni ipa paapaa, paapaa nigbati o ba ṣe akiyesi afikun ooru ti ipilẹṣẹ nipasẹ awọn ẹrọ ati eruku ati awọn patikulu ni idaduro. Sibẹsibẹ, oorun jẹ ọta ti o buru julọ ti oṣiṣẹ, ati pe eyi ni ohun ti o le fa:

• Sun-oorun : tun npe ni Ooru gbigbona , o waye lẹhin igba pipẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu julọ, o le fa idalẹnu tabi aimọkan, eyiti o le ja si iku.
• Irẹwẹsi pupọ : Nitori ooru ati gbigbẹ, o jẹ ijuwe nipasẹ sweating ti o wuwo, pulse ailera ati iwọn otutu ara ti o ga julọ.
• Tan : Awọn alailẹgbẹ isinmi nla tun le ni ipa lori rẹ lakoko igbesi aye ọjọgbọn rẹ. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iye awọn aarun ara fun awọn ọmọle o ga ju ni awọn aaye iṣẹ ṣiṣe miiran.
• Awọn ailera mimi : Awọn igbi ooru nigbagbogbo wa pẹlu tente oke ni idoti, jijẹ eewu awọn arun ẹdọfóró, eyiti o wa tẹlẹ ninu ile-iṣẹ ikole.

Bawo ni lati koju ooru ni aaye ikole kan?

Diẹ ninu awọn imọran le ṣe iranlọwọ fun ọ lati darapọ iṣẹ ati awọn igbi ooru ati ki o jẹ ki awọn igbi ooru dinku irora.

Hydration ati alabapade :

• Mu omi nigbagbogbo (lita mẹta ni ọjọ kan) lai duro fun ongbẹ. A ṣe iṣeduro lati yago fun awọn ohun mimu ti o ni suga, awọn ohun mimu caffeinated ati awọn ohun mimu ọti-lile ti o mu iwọn ọkan pọ si.
• Wọ fẹẹrẹ, alaimuṣinṣin ati aṣọ ina ... Sibẹsibẹ, awọn ofin aabo ipilẹ ko yẹ ki o fojufoda. Awọn ibori ati awọn bata ailewu nilo.
• Ṣiṣẹ ni iboji bi o ti ṣee ṣe , Ya awọn isinmi deede ati fi agbara pamọ.
• Lo anfani ti awọn ope ati awọn okunrin jeje ... Sokiri oju ati ọrun rẹ nigbagbogbo.
• Ya kan iwe ni awọn ikole ojula lati dara. Fun eyi, trailer ti o yipada jẹ ohun elo to dara julọ. Tẹle itọsọna trailer ikole wa lati wa diẹ sii.

ounje :

• Je aise eso ati ẹfọ .
• Fi ààyò si awọn ounjẹ tutu ati iyọ, lati isanpada fun yiyọ kuro ti awọn nkan ti o wa ni erupe ile iyọ.
• Jeun to (ṣugbọn kii ṣe ju)
• É yago fun awọn ohun mimu ti o ni suga, awọn ohun mimu kafein, ati awọn ohun mimu ọti.

Sopọ :

• San ifojusi si ihuwasi ti awọn ẹlẹgbẹ, lati ṣe akiyesi awọn ami aibalẹ.
• Ya awọn iyipada pari awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o nira julọ.
• Maṣe gba awọn eewu ki o yago fun adaṣe ti ara ti o pọ ju.

Ti o ba ojula faili , o ni ipa pataki lati ṣe ni fifipamọ awọn ẹlẹgbẹ rẹ lailewu lakoko igbi ooru. Nitorina o ni lati:

• Sọ fun awọn oṣiṣẹ awọn ewu ti igbona pupọ ati awọn igbese iranlọwọ akọkọ.
• Rii daju pe gbogbo eniyan ti ṣetan lati lọ.
• Yọ eyikeyi eniyan ti o ni awọn iṣoro kuro ni ifiweranṣẹ rẹ.
• Ṣeto awọn iṣẹ-ṣiṣe ki ni owurọ o le ṣe ti o le julọ.
• Daba awọn imuduro ẹrọ fun iṣẹ naa.
• Pese aabo jia fun apẹẹrẹ awọn gilaasi aabo.
• Ma ṣe jẹ ki iṣẹ ni awọn kukuru tabi shirtless .

Bayi o ni gbogbo awọn irinṣẹ lati bori igbi ooru ni agbegbe rẹ.