Epo primrose aṣalẹ: bawo ni a ṣe le lo? Kini awọn anfani ti epo primrose aṣalẹ? Bii o ṣe ni ipa lori irun, oju ati ounjẹ
Awọn akoonu
Aṣalẹ primrose jẹ ohun ọgbin ti ko ṣe akiyesi ti o rọrun lati wa ni awọn alawọ ewe Polandi. Awọn ohun-ini imularada rẹ ko farapamọ sinu awọn ododo goolu ẹlẹwa, ṣugbọn ninu awọn irugbin. Wọn jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, bakanna bi awọn acids fatty ti o ni anfani. Kọ ẹkọ bi o ṣe le lo epo ti a tẹ lati ọdọ wọn ni itọju ati ounjẹ.
Ninu wiwa wa fun awọn ọja itọju ajeji ati awọn afikun ijẹẹmu, a nigbagbogbo gbagbe pe awọn ohun ọgbin iyanu le rii ni gangan ni igun! Ko si aito awọn ewebe oogun ati awọn irugbin ni awọn alawọ ewe Polandi, eyiti o jẹ apakan pataki ti oogun eniyan fun awọn ọgọrun ọdun. Apẹẹrẹ jẹ primrose irọlẹ, ohun ọgbin herbaceous ti a rii ni akọkọ jakejado agbaye ni agbegbe iwọn otutu, ti o lọ lati Ariwa America si Yuroopu ati Esia.
Báwo ló ṣe yàtọ̀? Awọn irugbin ti ọgbin yii jẹ ile-itaja gidi ti awọn eroja ti o wulo fun awọ ara ati irun! Kii ṣe iyalẹnu pe a lo epo yii ni imurasilẹ mejeeji bi afikun ati bi ipin ninu akopọ ti awọn ọja itọju.
Aṣalẹ epo primrose - tiwqn ati ini
Ni irọlẹ epo irugbin primrose, iwọ yoo wa awọn ohun alumọni akọkọ gẹgẹbi iṣuu magnẹsia, kalisiomu, zinc ati selenium, bakanna bi Vitamin E. Ni afikun, o tun ni awọn acids fatty acids ati awọn phytosterols. Dun faramọ? Ti o ba mọ awọn ohun-ini ti awọn epo kọọkan, o rọrun lati rii pe epo primrose irọlẹ ni akopọ ti o jọra ti o gba lati awọn irugbin borage.
Ni ero nipa iru ọja lati yan - epo borage tabi epo primrose aṣalẹ? Epo borage ni ọpọlọpọ awọn omega-3 ati omega-6 fatty acids, lakoko ti epo primrose irọlẹ jẹ ti igbehin. Ninu akopọ rẹ, iwọ yoo rii gamma-linolenic acid ati linoleic acid, ṣugbọn kii ṣe alpha-linolenic acid, eyiti o jẹ ti ẹgbẹ omega-3 ti a rii ninu awọn irugbin. Ti o ba nlo epo primrose aṣalẹ fun awọ ara, iwọ ko nilo lati fiyesi si rẹ, ṣugbọn ti o ba n ṣe afikun pẹlu rẹ, o ṣe pataki pupọ. Iwontunwonsi ti awọn iru acids mejeeji ninu ara jẹ pataki pupọ fun homeostasis.
Ṣeun si akopọ yii, epo primrose irọlẹ:
- arawa awọn ma eto
- ṣe atilẹyin eto iṣan-ẹjẹ
- dinku titẹ ẹjẹ,
- ṣe atilẹyin eto aifọkanbalẹ,
- stimulates yiyọ ti majele lati ara.
Sibẹsibẹ, o ṣiṣẹ lori awọ ara:
- atunbi - nse iwosan ọgbẹ
- ifọkanbalẹ - Soothes nyún ati híhún, eyiti o tun ṣeduro fun awọn eniyan ti o ni atopy, psoriasis tabi àléfọ,
- lodi si irorẹ - ni awọn nkan ti o ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo, eyiti o ṣe idiwọ idagbasoke ti irorẹ,
- egboogi ti ogbo - awọn eroja ti o wa ninu rẹ ṣe idaduro ilana ti ogbo ati ki o mu iṣelọpọ ti elastin ati atunṣe awọn okun collagen pada.
Bawo ni lati yan epo primrose aṣalẹ ti o dara?
Gẹgẹbi awọn epo miiran, beere lọwọ ararẹ awọn ibeere mẹta:
- ọja kan wa aisọtọ?
- ọja kan wa tutu e?
- ọja kan wa kemikali filtered?
O ṣeese julọ iwọ yoo rii awọn idahun lori aami naa. Awọn aṣelọpọ fẹran lati ṣogo nipa awọn iṣe ti o dara julọ - ti ko ba si iru alaye nipa awọn abuda ti o wa loke, o le ni iyemeji nipa didara ọja naa. Ti, ni apa keji, o le jẹrisi gbogbo awọn aaye mẹta, oriire! O ni ọja ti o niyelori ni ọwọ rẹ.
Ṣe o n wa awọn iṣeduro? San ifojusi si Naturini Natur Epo tabi Olvita epo.
Aṣalẹ epo primrose fun oju - bawo ni a ṣe le lo?
Ṣe o n iyalẹnu bi o ṣe le lo epo primrose irọlẹ ni itọju oju rẹ? Ojutu ti o dara julọ ni lati ṣafikun epo diẹ silė si awọn ipara tabi awọn warankasi ti o fẹran. O tun le lo ọja ti o niyelori fun mimọ-meji. Mu e lori oju rẹ ṣaaju ki o to wẹ pẹlu gel tabi omi micellar lati yọ idoti epo kuro ni oju.
Atike, sebum - epo yii gba wọn dara julọ. Dipo epo mimọ, o tun le lo ilana ti a ti ṣetan ti awọn ohun ikunra adayeba, gẹgẹbi Celia's ultra-light emulsion pẹlu flax ati primrose aṣalẹ.
Epo primrose aṣalẹ fun irorẹ le ṣee lo ni inu tabi ita. Lati mu ipa naa pọ si, dapọ awọn ọna mejeeji. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti primrose aṣalẹ jẹ nla fun ija awọn aipe awọ ara. Ti o ba jiya lati aisan yii, a ṣeduro pe ki o kan si dokita nipa lilo epo naa. Epo primrose aṣalẹ ko rọpo itọju ailera, ṣugbọn o le ṣe atilẹyin. Ṣeun si lilo rẹ, o le yọkuro awọn ailagbara, bakanna bi dan ati tutu.
Lori ọja, iwọ yoo wa awọn agbekalẹ oju ti a ti ṣetan pẹlu primrose aṣalẹ. Ti o ba ni awọ gbigbẹ ati ṣigọgọ, a ṣeduro Gracja Semi-Saturated Day ati Ipara Alẹ pẹlu Primrose Alẹ. Awọn ololufẹ iseda yoo nifẹ Natura Siberica's Aube Sur L'Amour biphasic ipara aabo. Ilana yii daapọ agbara tutu ti Grasse Rose Hydrosol pẹlu iṣẹ aabo ati isọdọtun ti Epo Primrose Alẹ.
Aṣalẹ epo primrose fun irun - bawo ni a ṣe le lo?
Ni itọju ti ṣigọgọ, ṣigọgọ ati irun gbigbẹ, epo primrose aṣalẹ yoo jẹ atunṣe ti o gbẹkẹle. O le ṣafikun ọja diẹ silė si awọn ohun ikunra rẹ.
Gẹgẹbi awọn epo miiran, tii aṣalẹ jẹ nla fun lubricating irun. Irun pẹlu porosity ti o ga julọ yoo fẹran rẹ julọ, bi o ṣe jẹ ki o tutu ati ni akoko kanna ṣe aabo fun wọn pẹlu awọ-ọra. Lẹhin itọju yii, o le nireti didan diẹ sii, rirọ ati imudara curl.
Epo primrose irọlẹ jẹ ounjẹ to wapọ ati eroja itọju ti o le ṣee lo ninu ati ita. Fun awọn imọran atike diẹ sii ati bii o ṣe le lo, jọwọ ṣabẹwo Mo bikita nipa ẹwa.
:
